सिर्फ़ 15 दिनों में एक बार करना है ये उपाय, जिससे पेट खुल कर साफ़ होगा, लिवर की समस्या दूर होगी, मोटापा घटेगा और त्वचा संबंधी रोग नही होगे

हमारे शरीर का सबसे मुख्य भाग होता है शरीर की आंते। क्योंकि हमारा सारा शरीर आंतो पर ही निर्भर होता

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पेशाब में से आ रही है बदबू तो हो सकती है ये भयंकर बीमारी, जानिए और सचेत हो जाएँ

मूत्र त्यागना जीवों की स्वाभाविक क्रिया है। जिसके द्वारा शरीर के विषैले पदार्थों को बाहर निकाला जाता है। एक स्वस्थ

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अनुलोम-विलोम प्राणायाम करने से जीवन मे कभी नही होगा हार्ट ब्लॉकेज, गठिया, जोड़ो का दर्द, कैंसर, एलर्जी, ब्लूडप्रेशर और मर्दाना कमजोरी आदि 100 रोग, जरूर अपनाएँ

अनुलोम का अर्थ होता है सीधा और विलोम का अर्थ है उल्टा। यहां पर सीधा का अर्थ है नासिका या

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