वजन कम करने के लिए अमृत है यह नुस्खा

दुनिया में अगर कुछ कठिन काम है तो वो है वजन कम करना | वजन कम करना हर किसी के बस की बात नहीं | सब को खाना पसंद होता है और वे इसे छोड़ नही सकते |

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हो तो आपको आपने खाने पर ध्यान रखना होगा और जिम जाना शुरू करना पड़ेगा |

LiveKhabre  के इस आर्टिकल में हम आपको excess weight कम करने की एक ऐसी विधि के बारे में बताएगे जिसमें ना तो आपको अपना खाना छोड़ना पड़ेगा और ना ही किसी तरहे की मेहनत करने की आवश्कता है | इस विधि तथा वजन कम करने के नुस्खे में मुख्य औषधि के रूप में अदरक की वरतो की गयी है | वैसे तो आप अदरक के गुणों के बारे में जानते ही होगे |लेकिन आज हम आपको बताएगे कैसे अदरक लपेटने से आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हो |

जैसे के हमने बताया के शरीर की excess fat को कम करना कोई आसान काम नहीं है तो आज के इस नुस्खे में हम यह मुश्किल काम आसान करके बताएगे | लेकिन आपको आपने आहार पर और ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की आवश्कता है |

 

तो आये जानते है  कैसे  आसानी से वजन कम ?  HOW TO LOSS EXCESS WEIGHT

समग्री :-

  • 1 चमच अदरक का पाउडर
  • 4-5 चमच बॉडी लोशन (Body Lotion)
  • प्लास्टिक रेपर (Plastic Wrap)
  • टावल (Towel)
  • बैंडेज (Bandage)

विधि :-

  • एक तोलिये को गर्म पानी से भिगो लें और पांच मिनटों तक fat वाली जगहे पर लपेट कर रखें | इससे आपकी बॉडी के पोरस खुल जायेगे |
  • अब अदरक और बॉडी लोशन को मिक्स करे और fat वाली जगहे पर लगाये और प्लास्टिक रेपर से कवर कर लें | और उसके उपर बैंडेज लगा लें तांकि यह अपनी जगहे पर टिका रहे |
  • पूरी रात इसे अपना काम करने दे और सुबहे उतार लें |
  • अगर आपको ज्यादा टाइट लग रहा हो तो घबराईये मत यह अपना काम कर रहा है |
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सिर्फ कुछ दिनों में आपको नतीजे नजर आने लगेंगे |

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